- Mar 02 Sun 2014 12:31
頑固便秘可祛根兒
- Feb 27 Thu 2014 21:55
絕不允許打折扣搞變通
- Feb 25 Tue 2014 05:09
樹典型“正中靶心” 收效果“一碰就響”
- Feb 22 Sat 2014 15:30
民進黨也規定執政兼主席蔡英文：有其背景
- Feb 20 Thu 2014 04:13
蘭州：公交車上老人為孕婦讓座 是感動還是羞愧？
- Feb 17 Mon 2014 12:21
細節管理 創新德育教育
職業院校德育教育，是優化學生品德結構，提升未來產業大軍整體素質的重要舉措。10月31日，成都市職業院校學生管理現場交流會在該市工業職業技術學校舉行，多所院校在交流中提出，要細節管理創新德育教育。
- Feb 14 Fri 2014 16:33
廣東吊銷陳永洲新聞記者證
- Nov 12 Tue 2013 22:46
那些運動最能減肥
那些運動最能減肥那些運動最能減肥 對 減 肥 最 有 效 的 運 動 就 是 有 氧 運 動 ， 尤 其 是 消 耗 能 量 較 多 的 運 動 ， 例 如 慢 跑 、 爬 山 、 快 步 走 、 球 類 運 動 、 游 泳 等 ， 每 次 運 動 最 好 一 次 持 續 做 完 冷凍冷藏冰箱， 中 間 不 要 停 止 ， 且 每 次 運 動 消 耗 熱 量 須 達 3 0 0 仟 卡 ， 通 常 這 種 運 動 量 會 造 成 心 跳 加 快 ， 或 流 汗 的 程 度 。 運 動 會 提 高 人 體 的 新 陳 代 謝 率 ， 但 其 效 果 最 多 只 有 兩 天 ， 因 此 鼎曜餐飲設備運 動 最 重 要 的 是 要 持 之 以 恆 ， 如 果 不 能 每 天 做 最 少 兩 天 也 要 做 一 次 。 對 於 一 個 極 度 胖 的 人 ， 即 使 是 走 路 可 能 都 是 很 大 負 擔 ， 因 此 選 擇 運 動 種 類 時 ， 要 量 力 而 為 ， 還 是 要 澎湖魚以 身 體 能 負 荷 為 主 ， 逐 漸 加 大 運 動 量 ， 以 免 心 臟 肺 臟 負 荷 不 了 ， 或 是 肌 肉 關 節 受 傷 。 以 下 列 舉 數 種 能 消 耗 300 千 卡 的 運 動 ﹕ 慢 跑 30 ~ 50 分 鐘 。 騎 腳 踏 車 1 小 時 ~ 75 分 。 步 行澎湖魚 1 小 時 ~ l 個 半 小 時 。 游 泳 30 ~ 40 分 。 打 網 球 45 分 ~ 1 小 時 。 跳 繩 30 ~ 40 分 。
- Sep 02 Mon 2013 15:34
20100422地球日之YES417活動照片
20100422地球日之YES417活動照片從中正紀念堂上方欄杆處拍攝之417全景，當天可是大好天氣台北市長郝龍斌、北市環保局長倪世標及環保署簡任視察葉芳露均到場房地產郝市長致詞時說到吃素更健康、精神更好，每天中午只要沒應酬一定吃素。吃素藝人歌仔戲演員唐美雲說明吃素後耐力驚人，熬夜拍戲都能適應良好。當紅名廚阿基房屋買賣師和主持人譚艾珍小姐名廚阿基師當眾揮鏟烹飪素食料理，郝市長臨時充當二廚台中小中心表演的孔雀舞師父清海無上師的相關書籍影音均公開展示販售同修的鸚鵡買屋也到場應應景衛兵交接是中正紀念堂的觀光景點，當天搶拍人潮蠻多的！現場的確有一批批的大陸觀光客。紀念堂隨意一角流水瀑布小景紀念堂後方排樹，是許多老濾心人日常森林浴的重要場所。大門左邊(南向)雲漢池之拱橋大門右邊(北向)光華池之拱橋2位大學生(同修)自彈自唱，其中一首是約翰-藍儂的"Imagine"同修的舞商務中心蹈(入鏡畫面有點搞笑)台中同修合唱二首自創曲協辦之一台北慈濟功德會的大學生也組團載歌載舞協辦之一梅門一氣的吃素小朋友表演功夫操同修第二代裝扮成水果小型辦公室的逗趣表演，那個"苦主"超人背上背的可是"素超人"台中的車輪餅攤位經常大排長龍，因為在台北想要吃到一個5元的車輪餅是不可能的事，台北的行情價辦公室出租是10~15元/個；在台中的昌平路旅順路口的車輪餅6元/個，餡超多超有誠意的，還有在台中向上路及民生北路口附近好像是7元/個，餡更是超級多超級有誠意的，不宜蘭民宿過好像餅皮成分都含有牛奶類，師父已有指示牛奶類不能吃了。417當天結束時還有降旗儀式。418一大早約6時左右下著濛濛細雨，仍然要有升旗儀式。早上閒來沒事九份民宿一組16人去搭貓攬開開眼界。最後之貓攬站有一間素食店，她的滷味還不錯！只有海帶沒有滷入味，不夠軟。418中午午餐順便拍攝的紀念堂一角。有二隻黑色的狗狗酒店經紀情侶在約會哦！
